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產后可以吃蛋糕甜品，少量的甜品和蛋糕可以愉悅產婦的心情，放松產褥期的緊張情緒。但是不能多吃，因為在產褥期的飲食最主要是要營養豐富，科學均衡，甜品和蛋糕的營養太過單一，不能保證產婦的營養需求。
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1. 產婦月子 飲食原則
1）增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品攝入
建議：每天應增加2-3兩的魚、禽、蛋、瘦肉，多食用大豆類，多食用含鐵豐富的動物血、肝，多吃些海產品。
2）適當增加奶類攝入
建議：乳母每日至少攝入250ml牛奶，沒條件飲奶，可使用小魚、小蝦(帶骨、殼)煲湯，必要時補充鈣劑。
3）每天不能缺少新鮮蔬果
產褥期、哺乳期膳食多樣化，避免偏食、挑食導致食物選擇和分配不均衡，每日不可缺少新鮮蔬菜水果。
2.產婦飲食禁忌
1）忌寒涼生冷的食物
女性在產后會出現氣血虧虛，應當避免吃生冷或者是寒涼的食物，生冷的食物不僅會損傷產婦的腸胃系統，也會導致產婦出現腹痛、產后失血等癥。產婦應當多吃溫補的食物。
2）忌辛辣刺激的食物
辛辣等刺激性的食物會耗氣損血，使產婦氣血更加的虛弱，并且還容易引發便秘。產婦應當忌食辣椒調料，濃茶，咖啡等刺激性品或者食物。
3）忌過咸、過甜的食物
孕婦也要忌食過咸的食物，過甜的食物會引起水潴流，還會造成水腫。產婦應當以清淡的食物為主，多吃含有碳水化合物的水果和蔬菜。
4）忌過硬、不易消化的食物
女性在生產的過程當中，腸胃系統都受到了損傷，腸胃系統非常的脆弱，應當少吃過硬的食物，因為過硬的食物都難以消化，會使產婦出現消化不良以及便秘，不利于產婦后身體的恢復。
4）忌暴飲暴食
產婦在合理飲食的同時，不要飲食過飽以及暴飲暴食，因為飲食過飽就會影響到腸胃的消化和吸收，從而影響到奶水的質量，產婦應當少食多餐，這樣才能夠快速的補充身體內缺失的營養。
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